作者： 荆楚AI

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围绕普通人身上被误读的隐形天赋展开深度解析。很多人从小被贴上敏感、佛系、固执、不合群等负面标签，常常自我怀疑，实际上这些所谓缺点，恰恰是上天赐予的宝贵天赋。内容分别解析高敏感、佛系淡然、倔强死磕、独处慢热四大隐形天赋，剖析特质容易被误解的根源，讲解正确激活使用的方法，教会区分特质的利弊边界。帮助学员撕掉性格缺陷标签，不再盲目模仿他人，接纳真实自我，把原本的性格特质转化为人际、事业、心态层面的竞争优势，摆脱内耗，实现自我认知升级。

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课程介绍

本套 Instagram Academy 课程，旨在帮助学员把 Instagram 从个人爱好转变为稳定收入来源。课程分为六大模块，从垂类赛道选择、个人 IP 品牌定位开始；讲解内容开发、标签分析、图文拍摄、文案脚本、内容排期；教学 Stories、直播等工具提升账号互动；拆解 Reels 短视频、免费与付费多种涨粉手段；重点讲解商业变现，包含媒体资料包制作、报价表、品牌邀约 Pitch 话术、合作合同模板、博主机构对接；最后讲解业务扩张，记账报税、税务抵扣等博主商业化后端工作。配套大量计划表、工作表、合同模板、练习作业文档，完整覆盖海外博主从 0 定位、做内容、涨粉到接单变现全流程。

课程目录

模块 1：赛道定位与 Instagram 个人品牌塑造

01 课程整体概述，课程证书，课前准备资料
02 寻找自身垂类赛道，赛道分析工具表格，DISC 性格测评
03 个人 IP 品牌打造，目标设定，优势劣势梳理
04 配套工具：每日 / 每周 / 月度计划表，行动方案，成长方案
05 附赠素材：30 天拿下品牌合作计划，调色预设，社交媒体模板，Pitch 邀约模板

模块 2：内容开发创作

01 标签分析方法，竞品分析表格，目标受众调研
02 商业账号后台配置，多链接工具，配套 APP 软件推荐
03 图文拍摄、图库素材、调色预设使用
04 内容策划日历，自动发布设置，内容创意生成工具
05 帖子标题文案指南，行动号召 CTA 使用技巧
06 帖子发布底层逻辑，标题框架，配套课后作业与练习表

模块 3：提升账号互动活跃度

01Stories 滤镜贴纸玩法，Stories 转化技巧
02 直播视频实操，直播内容留存与置顶保存
03 账号互动运营方法，分阶段互动实操训练
04 配套行动方案打印表，课后作业，实操练习工作表

模块 4：账号粉丝增长方法

01Reels 短视频全解：4 类 Reels 形式，创意思路，爆款检查清单，行动号召
02 免费流量增长策略，分阶段免费涨粉实操
03Dollar‑Eighty 涨粉玩法，搭建个人增长计划
04 付费增长玩法：Facebook 广告投放，付费增长方案
05 抽奖互推活动规范指南，博主个人实战增长经验分享
06 各类计划表、打印模板，配套各节课课后作业

模块 5：账号商业化变现

01 媒体资料包 Media Kit 制作，Canva 模板，报价参考表
02 博主接单平台渠道，品牌邀约 Pitch 全套话术与多套模板，跟进邮件模板
03 品牌合作定义拆解，Pitch 技巧拆解，合作合同模板
04 品牌资源清单，ItGirlAgency 品牌清单，合作注意事项
05MCN 机构对接详解，机构合作课后作业
06 附赠社交媒体全套模板，课后家庭作业文档

模块 6：博主业务规模扩张

01 业务扩张行动方案，课后作业
02 头脑风暴打印模板，业务前后对比参考文档
03 博主 DIY 记账工具，季度税务预估
0430 项博主可抵扣税务项目，五大通用必备事项
05 课程结束语，总结复盘资料

配套说明：课程包含大量 MP4 教学视频、PDF、Excel、可打印工作表、合同、Pitch 邀约模板，可直接修改套用。

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付费文章：如何让自己精力旺盛？

文章介绍：

一定要警惕任何人说自己精力比大部分人旺盛

以中国人吃料理包点外卖喝大酒的传统之深，大部分人35岁开始各种身体激素开始断崖式下滑。

另外吃得好睡得香可以增强你白天干活儿时候的工作质量，但一个人想一天把智力密集的有效工作时长从6-8小时提升到12小时以上纯属扯淡。

并且，差不多年纪的人，精力差别不会特别大。

就算有个人吃饭睡眠运动都很健康，在脑力工作上，他也不会比同龄人高出特别多的工作总时间，人的注意力和精力是有限的。

真正决定效率的是：你意识到不做什么事情来浪费你宝贵的精力。

*提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规*

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Github上近20万Stars，Harness现在可以双击运行使用了，Harness全平台桌面版

免去复杂配置，打开就能用

支持主流模型，想玩的可以试试

*提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规*

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付费文章：为什么一定要提升自己的表达能力？

文章介绍：

语言的边界就是思想的边界。

语言有魔力，减少垃圾语言的输入和输出，会降低自我丧失主体性的可能，并且语言是行动的一部分。一一一这是今年我再看维特根斯坦讲“不可说”后最大的感受。

以前看《逻辑哲学论》时，更多关注在与人沟通中哪些部分不可说/暂不适宜说，但也可能因为最近听了一些译者的播客，更多关注在表达，语言丰富度=心智化分辨率。

所有的表达，不论写作、输出、交流，就像站在远山之巅扔出一块石头，引起回声在什么时候，产生什么震荡都不知道。但要坚持表达，才会有回应的可能。

*提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规*

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AI漫剧SOP系统课｜网文筛选改编、剧本规范、文生图图生视频成片、配音剪辑全流程标准化落地教程（更新0826）

当下AI漫剧内容产能需求持续走高，但绝大多数创作者、工作室制作时缺乏标准化流程，全程凭经验操作，衍生大量行业通病：不会科学筛选可改编网文，踩版权风险、文本改编难度大；无量化打分模型，难以识别潜力爆款小说，投入大量时间却做不出流量内容；改编剧本无统一格式规范，故事节奏失衡、适配竖屏短视频能力差；分镜拆分无固定公式，镜头排布杂乱，缺少抓人的开篇钩子，视频完播数据惨淡。

同时视觉资产环节问题突出，人物画风前后崩坏、场景透视不统一、道具设计简陋，没有标准化人物小传、多视图控图体系，反复返工浪费大量时间；缺少成套提示词矩阵，文生图、图生视频画面质量不稳定，人物、场景风格割裂；后期配音配乐、剪辑音效无统一执行标准，成片氛围感薄弱，无法达到商业交付水准。不少个人创作者与小型团队没有完整工作流程，各环节脱节，无法批量稳定产出商业级漫剧内容，产能低、损耗高、难以规模化运营。

本套AI漫剧画面生产SOP课程，搭建从小说选品、剧本改编、分镜设计、全套视觉资产制作、AI生图生视频、后期配音剪辑完整闭环标准化工作体系，搭配理论讲解与大量现场实操演练，个人创作者、工作室团队均可直接落地复用整套流程，实现标准化批量出片。

课程内容：

01.01.AI漫剧选本底层认知与第一性原理_理论

02.01.怎么选本以及规避风险_实操部分

03.02.易改编网文黄金6维标准详解_理论

04.03.爆款网文量化评分模型与分级筛选策略_理论

05.05.AI漫剧剧本规范详解_理论

06.06.网文改编授权合同核心条款与签约技巧_理论

07.7.主流网文赛道改编优缺点与爆款公式_理论

08.9.小说改漫剧剧本全流程标准化SOP_理论

09.10.人工改编核心技巧与内容瘦身法则_理论

10.11.AI改编全场景提示词矩阵与应用方法_理论

11.13.竖屏漫剧剧本专属格式规范与时长对应标准_理论

12.14.AI绘画分镜标注通用标准与模板_理论

13.15.合格剧本3大校验标准与10项自检表_理论

14.17.AI漫剧分镜底层认知与全流程SOP_理论

15.18.单集分镜拆分核心公式与信息提取方法_理论

16.18.单集分镜拆分核心公式与信息提取方法

17.19.爆款钩子分镜设计技巧与常见避坑点_理论

18.19.爆款钩子分镜设计技巧与常见避坑点

19.21.分镜脚本标准化模板与字段填写规范_理论

20.21.分镜脚本标准化模板与字段填写规范_实操部分

21.22.漫剧景别与镜头组合实操指南_理论

22.22.关于运镜讲解_实操部分

23.22_竖屏漫剧景别与镜头组合_实操部分

24.1.AI漫剧资产准备核心逻辑与行业痛点避坑_理论

25.1.AI漫剧资产准备核心逻辑_实操部分

26.2.资产设计核心原则与全流程总览_理论

27.2.资产设计核心原则_以道具举例_实操

28.4.定稿剧本资产拆解标准化方法_理论

29.4.定稿剧本资产拆解标准化方法_实操部分

30.5.人物资产防崩核心：标准化人物小传撰写_理论

31.5.人物资产防崩核心：标准化人物小传撰写_实操部分

32.7.人物多视图生成核心逻辑与控图规范_理论

33.7.人物多视图生成核心逻辑与控图规范_实操案例

34.8.人物生成提示词矩阵与防崩铁律_理论

35.8.人物生成_实操

36.8.人物生成防崩_后置通用提示词_实操

37.10.场景需求拆解与设计底层逻辑_理论

38.11.场景多视图设计规范与提示词模板_理论

39.11.场景多视图设计规范与提示词模板_实操部分

40.13.道具设计核心原则与分级体系_理论

41.13.道具设计核心原则与分级体系_实操部分

42.14.商业级资产包交付规范与验收标准_理论

43.16.AI漫剧资产全流程常见问题与修复方案_理论

44.16.AI漫剧资产全流程常见问题与修复方案_实操部分

45.17.文生图+图生视频全流程SOP与工具选型_理论

46.17.工具选择_实操部分.mp4

47.17.文生图+图生视频全流程SOP_实操部分

48.19.漫剧文生图核心规范与提示词撰写逻辑_理论

49.19_文生图核心规则_实操部分

50.20.文生图质量验收标准与人物一致性把控技巧_实操部分

51.22.图生视频提示词优化核心逻辑与模板_实操部分

52.23.图生视频合格标准与核心维度控制技巧_实操

53.1.AI漫剧后期核心认知与全流程SOP

54.2.Ai的人声理论和简单实操

55.3.剪辑基础漫剧剪辑核心和理论

56.4漫剧剪辑关于音效的提升技巧

57.5.Suno AI原创漫剧配乐生成实操_基础

58.6.原创漫剧配乐进阶生成实操

59.01.开课直播答疑

60.03.AI短剧剧本改编实操演练

61.02.赛道对标、反向选本与爆款网文筛选实操演练

62.04.小说改编短剧剧本进阶实操培训

63.05.AI漫剧分镜脚本制作培训

64.06.AI短剧资产生成与提资流程培训

65.07.主角人物基准图+多视角全流程生成

66.08.核心场景基准图与核心道具生成

67.09.资产全流程问题修复指南和分镜画面衔接技巧

68.10.AI视频生成工作流与避坑指南培训

69.11.AI短剧分镜生成与图生视频技术培训

12.AI视频后期剪辑技巧与穿帮镜头抢救培训（2026.07.07）.mp4

13.画布平台的AI视频工业化生产全流程（2026.07.14）.mp4

72.01.AI漫剧制作SOP与小说下载实操培训.mp4

73.02.AI剧本创作（换元法）与梅花中平台实操培训.mp4

16.AI短剧剪辑逻辑与后期技巧培训（2026.08.11）.mp4

17.资产设定（场景）+世界观（2026.08.13）.mp4

18.AI短剧道具与人物资产设计培训（2026.08.15）.mp4

19.AI视频资产修复与道具比例控制培训（2026.08.17）.mp4

适合人群

零基础AI漫剧创作者，无标准化制作思路，做片反复返工、人物场景画风混乱

漫剧工作室运营、内容负责人，想要搭建标准化流水线，提升团队成片产能

只会简单AI绘图生成，不会完整剧本改编、专业分镜设计，成片流量低迷的自媒体

长期做网文改编内容，不懂版权签约规范、选品标准，频繁踩违规风险的内容创业者

想要产出可商用、可交付的高质量漫剧素材，承接商单项目的视觉创作者

自有短视频矩阵账号，需要批量稳定产出竖屏漫剧，缺少成套标准化工作流程的运营者

学习收获

掌握合规网文筛选、量化爆款评分体系，规避版权风险，精准挑选高适配改编小说。

精通网文转漫剧全套标准化SOP，掌握AI+人工双重改编技巧，产出符合竖屏流量的规范剧本。

掌握分镜拆分固定公式、钩子镜头设计、各类景别运镜搭配，输出标准化分镜脚本。

搭建完整人物、场景、道具资产生产体系，掌握人物防崩控图技巧，统一全片画风。

熟练运用成套提示词矩阵完成文生图、图生视频，把控画面质量，解决动态画面各类瑕疵。

掌握漫剧专属剪辑、音效、AI原创配乐全套后期流程，做出商业级完整成片。

拥有全套模板、自检标准、完整工作流程，搭建可复制的AI漫剧批量生产流水线。

AI漫剧画面生产标准化SOP系统课是一套覆盖网文选品、剧本改编、分镜设计、全套视觉资产、AI图文视频生成、后期配乐剪辑全链路的标准化实战课程，区别于碎片化工具教学，核心输出可落地、可复用、可团队复制的完整生产流程。课程针对漫剧制作过程中文本质量差、画面画风割裂、反复返工、无统一交付标准、产能低下等行业痛点，配套理论体系与大量实操演练，无论个人独立创作还是工作室团队规模化生产，都能依靠这套标准化体系稳定产出高质感商业AI漫剧，大幅压缩制作时间、降低试错成本。

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Codex从0到1实战课，手把手打造属于你自己可运行、可扩展、可变现的私有智能体，赋能工作副业内容批量生产

课程介绍：

AI智能体是当下自动化提效、副业变现的强力工具。很多学习者想要自建Codex智能体，却卡在软件部署失败、多模态模型配置困难；不会给智能体开发专属技能，搭建不出自动化流水线；更无法打通视频制作、办公报表、电商详情页、数字人口播、知识库联动等高级场景，空有工具却发挥不出自动化价值。

《CODEX实战：从0到1搭建自己的智能体》是一套重落地的实操课程。从软件安装配置起步，循序渐进带你完成智能体基础知识学习、自定义技能开发，再落地多条可直接复用的自动化项目案例，打通视频剪辑、Excel数据分析‑PPT输出、电商详情页生成、故事板成片、特效渲染、数字人短视频、飞书远程操控、Obsidian知识库互联、图片复刻等实战场景，手把手打造属于你自己可运行、可扩展、可变现的私有智能体。配套文档资料，降低上手难度，零基础也能跟着一步步跑通项目。

[1]–01-Codex安装与配置.mp4

[2]–02-Codex安装多模态模型.mp4

[3]–03-Codex基础功能使用.mp4

[4]–00、课程配套文档.pdf

[5]–01-智能体的基础知识.mp4

[6]–02-我的第一个技能.mp4

[7]–03-智能体技能的拆解.mp4

[8]–01-整体业务流程与效果展示.mp4

[9]–02-完成自动化制作.mp4

[10]–03-配置自动化剪辑.mp4

[11]–01-Excel表格处理与数据分析.mp4

[12]–02.Excel表格处理后出汇总PPT.mp4

[13]–03.中转站调用gpt-image-2.mp4

[14]–01.做详情页的逻辑分析.mp4

[15]–02.详情页制作APl校验.mp4

[16]–03.完成详情页制作流程.mp4

[17]–01.故事板做视频的逻辑.mp4

[18]–02.制作视频中的APl调用.mp4

[19]–03.故事板视频完整制作.mp4

[20]–01.HyperFrames特效制作的逻辑.mp4

[21]–02.获取爆款视频的特效Prompt.mp4

[22]–03.完成HyperFrames特效制作.mp4

[23]–01.Codex做数字人的逻辑分析.mp4

[24]–02.自动获取抖音爆款文案.mp4

[25]–03.使用在线数字人完成口播视频.mp4

[26]–01.Codex连接飞书.mp4

[27]–02.手机端飞书远程操作Codex.mp4

[28]–01.为什么要使用Obsidian.mp4

[29]–02.Codex跟Obsidian相互连通.mp4

[30]–03.obsidian中一键获取飞书、红内容.mp4

[31]–使用Codex一键自动复刻图片.mp4

适合人群

1.AI爱好者、零基础学员，想要从零搭建私有Codex智能体

2.自媒体、短视频创作者，希望搭建自动化流水线批量产出视频内容

3.副业创业者，想要借助AI自动化降低人力成本，打造自动运行任务

4.电商从业者，需要批量产出详情页、短视频带货素材

5.上班族、办公人员，想要Excel、PPT报表自动化，提升工作效率

6.已经接触过Codex，但只会基础操作，不会开发技能、搭建自动化项目的学员

学习收获

1.独立完成Codex软件、多模态模型安装配置，搭建稳定运行环境

2.掌握智能体开发原理，能够自主创建、拆解、定制专属技能

3.跑通自动化剪辑、办公报表、电商详情页、故事板视频、特效视频、数字人口播六大自动化实战项目

4.实现Codex与飞书联动，手机远程操控本地智能体执行任务

5.打通Codex‑Obsidian知识库通道，自动采集素材、沉淀内容资产

6.拥有一套属于自己可迭代升级、长期复用的自动化AI智能体工作系统

本套Codex实战课程不走纯理论路线，以大量可落地的真实项目驱动学习。从环境部署、智能体技能开发，再覆盖短视频、电商、办公、远程控制、知识库联动等丰富的自动化案例。你学完之后，不止会使用工具，更具备自主搭建、扩展自动化任务的能力，打造出专属你的生产力智能体，赋能工作、副业内容批量生产。

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Yandex平台运营全流程，零基础吃透Yandex跨境运营，从开店选品到定价上架，新手一站式入门出单

课程介绍：

课程来自壹壶电商懂得Yandex平台运营全流程，主要内容：从平台基础认知、开店实操（重点提醒开设人民币店铺）、物流规则、后台各项功能讲起，深入选品系列课程，包含选品思路、数据分析、选品参考指标与禁售品类分析。同时讲解成本测算、科学定价方法，以及产品上架完整操作与补充要点，最后解析账单相关事项。内容循序渐进，适合新手卖家快速上手。

课程目录：

01.yandex简介教程.mp4

02.（切记开人民币店）yandex开店流程.mp4

03.yandex-物流讲解.mp4

04.后台功能说明.mp4

05.yandex选品篇开篇.mp4

06、选品part1.mp4

07、选品part2.mp4

08.选品part3.mp4

09.选品part4.mp4

10.选品part5-补充数据分析.mp4

11.选品参考参数.mp4

12.不建议品的逻辑.mp4

13.成本细分及定价逻辑.mp4

14.产品上架.mp4

15.产品上架补充.mp4

16.账单详细说明（设备有杂音，耐心一下，望见.mp4

适合人群

2.个人副业创业者，想依托海外平台賺取跨境收益；

4.已经入驻Yandex，但不会选品、不会运营、店铺无单的从业者；

学习收获

2.独立完成人民币店铺开设，精准搭建合规可运营的店铺账号；

4.掌握数据化选品方法，精准筛选高利润、低风险潜力爆款；

6.独立完成产品规范上架，读懂平台账单，实现精细化盈利运营。

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AIGC漫剧制作全流程实战系统课，从零到一全流程掌握AIGC制作能力，一条龙做出爆款漫剧

课程介绍：

漫剧是当下短视频平台长红高流量赛道，受众广、完播高、变现路径清晰，是普通人零门槛入局内容创作的优质方向。但绝大多数新手创作都会陷入同质化困境：选题冷门难以起量、故事平淡留不住观众、画面镜头单调粗糙、不会制作分镜素材、AI出片质感低下、后期剪辑杂乱，辛苦制作的作品始终难以跑出流量。

本套《AIGC漫剧制作全流程实战系统》，搭建从爆款定位→剧本创作→镜头美学→AI素材量产→分镜制作→工具实战→后期成片的完整闭环体系。摒弃碎片化技巧，用系统化教学带你吃透漫剧创作全链路，零基础无需绘画基础、无需专业编剧能力，依靠AI工具赋能，批量制作高质感、高流量、可变现的优质漫剧作品。

课程内容：

01.爆款选题课:找准容易起量的漫剧方向(1).mp4

02.剧本创作课:写好漫剧故事脚本(1).mp4

03.视听语言课:掌握镜头表达，提升成片质感(1).mp4

04.剧本拆解课:拆解爆款，学习成熟创作思路(1).mp4

05.文生图实操课:生成漫剧人物、场景素材(1).mp4

06.无限画布实战课:分镜画面制作核心技法(1).mp4

07.AIGC综合实战课:各类AI工具高效出片技巧(1).mp4

08.剪辑实操课:后期剪辑、成片输出(1).mp4

适合人群

1.零基础自媒体新手，想入局漫剧赛道，低成本做内容副业；

2.不会绘画、不会编剧，想要靠AI实现内容创作变现的学员；

3.做过漫剧但流量低迷、质感差、不会持续出爆款的创作者；

4.短视频博主、内容从业者，想要拓展全新高流量创作赛道；

5.想搭建AI内容量产体系，实现长期稳定更新变现的创作者。

学习收获

1.掌握漫剧爆款选题逻辑，精准锁定易起量、高变现的创作方向；

2.独立撰写短视频优质剧本，掌握剧情节奏与用户留存核心技巧；

3.吃透影视视听语言，大幅提升漫剧成片质感与高级度；

4.熟练运用AI工具批量制作人物、场景素材，搞定分镜创作；

5.搭建专属高效出片工作流，实现漫剧快速量产、稳定更新；

6.精通后期剪辑全流程，独立完成从0到1的完整漫剧作品。

*提示本文仅为介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规*

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